Sigue estos consejos para evitar situaciones negativas con tu pareja:

• Reserven un rato para estar en paz aunque sea de media hora al día combate la ansiedad.

• Organiza y crea en la agenda diaria un poco de espacio y guarda también un poco de tiempo para hacer algo que realmente les guste.
• Practica algún tipo de ejercicio: Hasta la actividad física moderada como una caminata diaria de media hora puede mejorar considerablemente la salud y el estado de ánimo.
• Practica todos los días cuotas de ternura y cordialidad para mantener la pasión y el deseo siempre vital.
• Plantea un tema de conversación en común, si hablas sobre tu trabajo y el sobre el del no van a llegar a ninguna parte.
• Plantea un objetivo o una meta para trabajar en común, por ejemplo arreglar el jardín, preparar un día de campo, o hasta montar un negocio, cualquier cosa que los ayude compartir el mismo objetivo.
• Deja que el tenga su espacio por ejemplo el futbol, o cualquier cosa que lo distraiga y pueda olvidarse de todo incluso de ti.
• Pide tu espacio en donde puedas hacer lo mismo, todas los necesitamos
• Si el te ayuda en alguna labor, limpiar la casa, levantar la mesa o cualquier cosa, reconócelo, agradécelo con un beso, hazle saber que te eso te gusta, nunca aproveches esos momentos para arreglar cualquier problemas anterior.
• No seas tan perfeccionista, y deja de criticarle. Es sólo un ser humano tan imperfecto como tú.
• Si te gusta competir con el deja de competir recuerda que ambos están en el mismo equipo

Cuando tengas que dar tu opinión debes usa frases como :

Entiendo que…
También es cierto que …
Por lo tanto sugiero …
¿Qué podríamos hacer?…

SIEMPRE tienes que empezar por demostrarle que te pones en su lugar y que respetas su punto de vista con un entiendo que…

Y lo mas importante :

Primera y última regla: QUIÉRETE.
Primer y último objetivo: SÉ FELIZ.
Primera y última obligación: CUÍDATE.
Primer y último derecho: RESPÉTATE.