Trate de entretenerte con otra cosa cuando tengas ganas de fumar. Tener un chicle a mano, tomar una infusión, salir a caminar o hacer cualquier otra cosa que te mantenga distraída.
Durante el verano es cuando mas tenemos que protegernos a nosotros y nuestros seres queridos, ya que los rayos ultravioleta no perdonan,
Buscando en la red encontré esta rutina para apretar nuestro abdomen, lo bueno que tiene es que se incluye todos lo tiempos hasta el de recuperación
Con motivo de la celebración del Día Nacional de la Esclerosis Múltiple, los médicos quieren recordar a la sociedad que se trata de una enfermedad neurológica crónica que afecta especialmente a mujeres jóvenes.
Este problema, asociado en muchos casos a sobrepeso, afecta a un 20/o de la población, sobre todo a mujeres, y se agudiza en verano… ¡Combátelo!
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